「頭痛」とても辛いですよね。
頭痛薬を服用してもその場しのぎで治療にはなっていません。
頭痛の原因の多くは、首です。頸部のコリ、緊張からくるものがほとんどです。
脳血管からくるものや、脳出血などは全体の極わずかです。
生活を見直すとずいぶん違ってきますが、仕事、家事などは生活にかかせません。
緊急の対処法としては、蒸しタオルがおすすめです。
①タオルを濡らし絞って電子レンジでチン。
②首の後ろにあてる。（やけどに注意！）
③仰向けになる。
やってみてください。ほんのり柔軟剤の香りがするとリラックスできます。
尚、蒸しタオルはご家庭の電子レンジによって違いますが500Ｗ1分で手頃にできますよ。
くれぐれもやけどにご注意くださいね。