おうちでツボ押し ~肩こり、慢性的疲労に「合谷」

ツボ押しで日常生活でのさまざまな不調を改善できます。

慢性的疲労、肩こり、立ちくらみ(低血圧)、風邪、生理痛には
「合谷」(ごうこく)を押してみてください。

「合谷」は「気」がわき出るツボと言われています。

押す時は、押して⇒力を抜いてを5回から10回繰り返して左右ともに行ってください。
最近は、気軽にできるお灸お販売していますのでリラックスしてお灸を試すのもいいですね。

 

「合谷」 手の甲側の親指と人さし指の骨が交わる手前のくぼみのやや人さし指寄り。