４月22日(土)、23日(日) 「糸島三都 110キロ ウォーク」のトレーナー活動を行ってきました。
お昼に出発し、夜通し歩き（制限時間28時間）といった過酷なウォーキングです。
私は75キロ地点にいましたが、早い人では夜10時頃には通過し、最後の方は朝方の8時以降まで頑張って歩いていました。
みなさん足の裏、指、かかとに「まめ」ができたり、疲労で足がつったり、腰から足まで筋肉痛になったりして(;´∀｀)
「まめ」の処理、ストレッチ、テーピングなどのケアをして送りだしました。
みんな、頑張って完歩できたかなー!(^^)!
